10 Khasiat Jeruk Nipis

Banyak manfaat dan khasiat yang dikandung jeruk nipis. Berikut ini beberapa di antaranya:

1. Menghentikan Kebiasaan Merokok.

Isaplah sekerat jeruk nipis. Hal ini akan mendorong keinginan minum segelas air, dengan begitu akan turut menolong pembasuhan nikotin yang terkumpul dalam tubuh, jeruk nipis juga akan menolong memenuhi kekurangan asam lambung dalam pencernaan makanan.

2. Manghilangkan Kapalan Kaki.

Kapalan (proses penebalan kulit tanduk pada kaki) dapat dihilangkan dengan menggosokan irisan jeruk nipis yang segar keseluruh bagian yang terkena kapalan. Kemudian biarakan irisan jeruk menumpuk di tempat itu semalam suntuk. Ulangi pekerjaan tersebut sampai kapalan lenyap dengan sendirinya.

3. Meredam Penyakit Panas.
Jika ada anggota keluarga yang mendadak sakit panas dan sulit memanggil dokter, bisa di coba dengan mengompres. Air jeruk nipis, air kapur sirih, dan kira-kira satu sendok makan minyak kelapa setelah di aduk rata dan kental, usapkanlah pada ubun-ubun kepala. Kemudian tempelkan sapu tangan atau handuk kecil yang telah di celup dalam cairan tersebut.

4. Anti Mabuk.
Peraslah jeruk nipis, tambahi dengan air dingin (jangan air panas). Supaya mudah meminumnya, tambahkan gula sedikit. Sebelum berangkat bepergian minumlah air jeruk nipis secukupnya. Ini akan membantu kita terhindar dari mabuk di perjalanan. Kalau bepergian dalam waktu lama (berhari-hari) meminum air jeruk ini bisa di ulangi setiap 6-10 jam.

5. Menghilangkan Bau Ketiak.
Bau ketiak yang tidak enak benar-benar sangat menyusahkan. Lebih-lebih kalau sedang berkeringat. Untuk mengobatinya pakailah ramuan obat luar yang terdiri dari : kapur sirih 1/2 sendok makan di campur dengan air jeruk nipis sehingga menjadi cairan seperti cat. Cara memakainya ; setelah mandi gosoklah ketiak dengan ramuan tersebut. Tunggu sampai kering, baru kemudian memakai baju. Dengan memakan buah pepaya yang cukup setiap hari, sangat membantu menghilangkan bau keringat yang tidak di sukai. Bahkan menghilangkan sama sekali.

6. Menghilangkan Rasa Capai.
Rasa capai bisa merugikan usaha dan pekerjaan. Agar bisa lebih bersemangat dan giat dalam bekerja rasa capai perlu di usir. Caranya bisa dengan meminum ramuan jamu yang terdiri atas : 1 sendok makan madu asli, 2 sendok makan air perasan jeruk nipis, 1 sendok teh merica halus, 1 ons jahe di parut dan diambil perasan airnya saja. Ramuan ini di minum 2x tiap satu minggu.

7. Nyeri Tenggorokan.
Nyeri tenggorokan bisa di sebabkan oleh selesma yang akut. Tapi bisa juga di karenakan menghirup asap atau uap, merokok terlalu banyak, atau terkena tular suatu bakteri yang menyebabkan radang pada pangkal tenggorokan. Sehingga menyebabkan suara menjadi serak atau parau. Untuk menyembuhkan dan membuat suara menjadi lembut dan merdu bisa di pergunakan ramuan : 1 buah jeruk nipis yang telah tua ambil sari airnya aja, beri madu 1 sendok teh, gambir atau pinang sirih yang telah di haluskan 1 sendok teh, air putih 3/4 gelas. Semua bahan di aduk rata, embunkan semalam. Bangun tidur ramuan ini diminum dan di kumurkan.

8. Mengobati Keseleo.
Untuk mengobati sakit keseleo bisa di gunakan obat ramuan dari : cabe rawit 4-9 buah, sedikit kapur sirih di giling halus, kemudian di campur air jeruk nipis. Sapukan dan urut-urutkan hasil ramuan tersebut pada tempat yang sakit.

9. Membantu Ibu-ibu Dalam Mengecilkan Dan Mengeringkan Peranakan Sehabis Melahirkan.
Dengan menambahkan air jeruk nipis dan sedikit kapur sirih pada parem perut (tapel), dan dilakukan setiap hari selama 40 hari, niscaya perut akan kembali langsing seperti sedia kala setlah seorang ibu mengandung itu melahirkan. Akan lebih cepat lagi apabila di bantu dengan minuman yang terdiri atas campuran air jeruk nipis, garam dan sedikit air kapur sirih yang sudah di rendam dengan air masak.

10. Menghilangkan Perasaan Tidak Enak Pada Mulut.

Untuk menghilangkan, minumlah satu sendok teh air jeruk nipis yang dicampur dengan madu. Campuran ini akan membantu mengurangi rasa tidak enak pada mulut, di samping membangkitkan semangat dan menyegarkan perasaan.

OLEH: SYAHMARDAN LUBIS

Sumber: mystys.wordpress.com/2008/03/29/10-khasiat-jeruk-nipis/

Wortel Untuk Antiseptik

Tidak habis-habisnya manfaat wortel sebagai tanaman herbal yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, wortel bisa juga dimanfaatkan untuk pencuci mulut dan berkumur tenggorokan. Artinya air rebusan wortel bisa berkhasiat antiseptik. Hal ini menambah daftar panjang pembuat antiseptik selain daun sirih yang bisa dimanfaatkan untuk kegunaan serupa.


Cara membuat ramuannya sangat mudah.
Iris 1 buah wortel segar ukuran sedang tipis-tipis. Tambahkan 3 cangkir air bersih, lalu didihkan selama 20 menit.

Selanjutnya angkat dan diamkan selama 30 menit, lalu saring. Simpan air saringannya di kulkas. Gunakan ramuan ini untuk mencuci mulut dan berkumur tenggorokan setiap pagi.
Sangat mudah, bukan?

Daun sirih sebagaimana kita tahu banyak sekali manfaatnya, baik sirih merah ataupun sirih hijau. Saat ini saya akan memberikan tips bagaimana cara membuat antiseptik ala toko obat/apotik dari daun sirih. Obat kumur yang tebuat dari daun sirih ini tidak kalah dengan obat kumur yang dijual di apotik. Khasiatnya? Tentu saja bisa membunuh kuman di mulut dengan sangat hebat.

Baiklah, bahan yang digunakan untuk membuat obat kumur ini yaitu cuma daun sirih 3 lembar atau secukupnya dan air kira-kira sebanyak 2 gelas.


Cara membuatnya tinggal merebus daun sirih tersebut oleh air yang sebanyak 2 gelas tadi. Setelah mendidih atau kira-kira airnya menjadi 1 gelas, angkatlah. Gunakan untuk berkumur setelah air menjadi hangat-hangat kuku atau dingin. Sebaiknya dipakai pada malam hari menjelang tidur setelah gosok gigi. Dijamin kuman-kuman pada kabur...:D

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyebabkan rasa nyeri pada persendian. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kadar purin dalam tubuh yang selanjutnya mengalami penumpukan di persendian.

Tidak semua herbal dan makanan harus dikonsumsi oleh penderita asam urat, ada beberapa jenis makanan dan sayuran tertentu yang memang harus anda kurangi dan hindari konsumsinya jika anda menderita penyakit asam urat. 

Makanan yang harus dikurangi:

• Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi,
• Tempe, emping, kacang, oncom,
• Brokoli, bayam, kangkung, kol dan tauge.

Sedangkan makanan yang harus dihindari atau bisa juga dikurangi jumlahnya, yaitu : 

• Minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak. 
• Jangan sentuh sama sekali yang namanya makanan laut udang, remis, tiram, kepiting, 
• Berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi 
• Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus, 
• Buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

Mengobati asam urat selain dengan menggunakan seledri, juga saya menemukan beberapa jenis pengobatan herbal alami dari tanyasaja.detik.com. Bisa anda variasikan pemakaiannya, dan variasi pengobatan ini bisa menjadi sebuah terapi herbal bagi anda yang menderita asam urat.

• Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari 
• Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore 
• Labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari. 
• Kentang mentah dan apel malang dijuice

Untuk mengetahui lebih jauh tentang gejala, penyebab, pencegahan, dan pengobatan asam urat, silahkan bisa lihat post tentang asam urat lainnya.

Seledri

Seledri (Apium graveolens L.) memiliki manfaat herbal yang luarbiasa. Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing, sedangkan buah dan bijinya sebagai pereda kejang, untuk menurunkan kadar asam urat darah, anti rematik, peluruh kencing, peluruh kentut, afrodisiak, dan penenang.


Seledri (Apium graveolens) dapat tumbuh baik di dataran rendah maupun tinggi. Tumbuhan seledri dikatageorikan sebagai sayuran, perkebunan seledri di Indonesia terdapat di Brastagi, Sumatera Utara dan di Jawa Barat tersebar di Pacet, Pangalengan dan Cipanas yang berhawa sejuk. Tumbuhan berbonggol dan memiliki batang basah bersusun ini, pada dasarnya dapat dibedakan menjadi beberapa jenis dan diantaranya seledri yang umbinya dapat dimakan. Di Indonesia daun seledri dimanfaatkan untuk pelengkap sayuran (mis. untuk sup). Bagi bangsa Romawi Kuno tumbuhan seledri digunakan sebagai karangan bunga. 

Menurut ahli sejarah botani, daun seledri telah dimanfaatkan sebagai sayuran sejak abad XZII atau tahun 1640, dan diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah baru pada tahun 1942. Pengembangbiakan tanaman seledri dapat digunakan 2 cara, yaitu melalui bijinya atau pemindahan anak rumpunnya.

KANDUNGAN KIMIA : Seledri mempunyai banyak kandungan gizi antara lain, (per 100 gr): a. kalori sebanyak 20 kalori, b. protein 1 gram c. lemak 0,1 gram d. hidrat arang 4,6 gram e. kalsium 50 mg f. fosfor 40 mg g. besi 1 mg h. Vitamin A 130 SI i. Vitamin B1 0,03 mg j. Vitamin C 11 mg Dan 63% bagian dapat dimakan. Daun seledri juga banyak mengandung apiin, di samping substansi diuretik yang bermanfaat untuk menambah jumlah air kencing.

Cara Pemakaian:
Untuk obat yang diminum, rebus 30-40 lembar daun seledri, lalu air rebusannya diminum. Cara lain, rebus 1,3-3,9 gram biji dengan api kecil selama 3 jam, lalu air rebusannya diminum.

Untuk pemakaian luar, giling herba segar sampai halus, lalu turapkan pada bisul dan bagian tubuh yang meradang.

Obat herbal asam urat - Asam urat

Obat herbal asam urat - Asam urat merupakan sebutan orang awam untuk rematik gout (gout artritis). Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni Berikut ini ada beberapa ramuan obat herbal asam urat.

Resep1

10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit + 15 lembar daun salam, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.



Resep 2

30 gram daun kumis kucing kering atau 60 gram yang segar + 60 gram akar alang-alang + 15 gram ceplukan kering atau 30 gram yang segar, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum.


Resep 3

30 gram temu lawak + 30 gram jahe merah + 2 buah mengkudu + 2 batang sereh, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.

Pilih salah satu resep obat herbal asam urat saja dan lakukan secara teratur. Untuk perebusan, gunakan periuk tanah, panci enamel atau panci pyrex.

Lakukan diet rendah purin dan hindari beberapa makanan untuk penderita rematik.

Ramuan tradisional obat herbal asam urat

Ramuan tradisional obat herbal asam urat dengan mahkota dewa - Banyak ramuan herbal yang bisa anda gunakan untuk mengatasi asam urat dan rematik. Selain dengan menggunakan sidaguri, sambiloto atau buah sirsak, bisa dengan menggunakan tanaman herbal yang sudah dikenal banyak orang, yaitu mahkota dewa.


Tumbuhan mahkota dewa dengan nama ilmiah Phaleria macrocarpa di kenal juga dengan nama simalakama (Melayu/Sumater), Makuto Dewo (Jawa). Tanaman ini berasal dari Papua dan sudah terkenal berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti: Diabetes Mellitus, Kanker dan Tumor, Hepatitis, Rematik dan Asam urat


Cara membuat ramuan untuk mengatasi asam urat sebagai berikut :

• Campur 5 gram daging buah mahkota dewa dengan 15 gr akar sidaguri, 10 gr sambiloto kering, cuci bersih semua bahan
• Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas
• Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Ramuan diminum 1 jam sebelum makan

Asam Urat adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon yang disebabkan timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan karena deposit asam urat yang lama kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan. Istilah lain asam urat adalah penyakit pirai atau dalam bahasa Inggris disebut GOUT.

Asam Urat cenderung dialami oleh pihak pria, karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. Sementara pada pria, asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersebut (berbahagialah perempuan yang sedang membaca artikel ini^^).

Jadi, selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen, maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. Ketika sudah tidak menghasilkan estrogen yang disebut masa menopause, barulah perempuan bisa cepat terkena asam urat.

Diagnosis

Untuk mengetahui seseorang memiliki kadar asam urat yang tinggi atau tidak, dapat dilakukan pemeriksaan ke laboratorium sesuai saran dokter. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5-7 mg/dl dan pada perempuan 2,6-6 mg/dl. Kadar asam diatas normal disebut hiperurisemia. Jika sudah dipastikan terdapat kelebihan kandungan asam urat dalam darah, sebaiknya melakukan perawatan intensif.

Gejala

Kadar asam urat darah yang tinggi dapat menyebabkan kesemutan, pegal-pegal, linu-linu, persendian terasa kaku, nyeri sendi, rematik asam urat, sampai pada penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Rasa ngilu itu biasanya ia rasakan di kaki kanan dan tangan kiri. Jika sudah menyerang tangan kiri, rasa ngilu itu akan terus merambat ke bahu dan leher.

Gout merupakan sisa metabolisme zat-zat purin dalam makanan. Pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejala, tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun, 30 tahun, atau 40 tahun.


Tahapan penyakit Asam Urat atau Gout :


1. Tahap Asimtomatik

Tahap ini merupakan tahap stadium awal. Kadar asam urat darah meningkat tapi tidak menimbulkan gejala. Selanjutnya encok menyebabkan tekanan darah tinggi atau sakit punggung sakit berat.

2. Tahap Akut

Serangan akut pertama datang tiba-tiba dan cepat memuncak. Umumnya serangan pertama kali terjadi pada tengah malam atau menjelang pagi. Serangan itu berupa rasa nyeri yang hebat pada pangkal ibu jari kaki. Rasa nyeri ini timbul secara mendadak dan didahului oleh keluhan lain. Rasa nyeri ini begitu hebat sehingga bila bagian yang sakit bila tersentuh bahkan selimut saja sakit sekali.Rasa nyeri tersebut mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam dan perlahan-lahan akan sembuh spontan dan menghilang dengan sendirinya dalam waktu dua minggu.


3. Tahap Interkritikal

Penderita dapat kembali bergerak normal serta melakukan berbagai aktivitas seperti olahraga tanopa rasa sakit sama sekali. Kalau rasa nyeri pada serangan pertama itu hilang bukan bererti penyakit itu sembuh total, biasanya beberapa tahun kemudian akan ada serangan kedua.


4. Tahap Kronik

Terjadi bila penyakit diabaiakan sehingga menjadi akut.


Penyebab

Faktor resiko akibat timbulnya penyakit asam urat adalah pola makan, kegemukan dan suku bangsa. Prevalensi orang Maori di Australia terserang penyakit asam urat tinggi sekali, sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengkonsumsi alkohol. Karena alkohol dapat menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah.

Untuk lebih detailnya, penyakit Asam Urat digolongkan menjadi :

-Penyakit Gout Primer

Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetik/keturunan dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh.

-Penyakit Gout Sekunder

Disebabkan meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Purin adalah salah satu senyawa basa organik yang menyusun asam nukleat asam inti dari sel dan termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein.

Jadi, asupan yang masuk ke tubuh mempengaruhi kadar asam urat dalam darah. Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. Berikut ini makanan yang mengandung senyawa purin yang tinggi terdapat dalam :

Jeroan, Udang, Cumi, Kerang, Kepiting, Tiram, Sarden, Ikan teri; Sayur bayam, Kangkung, Bunga kol, Jamur, Asparagus; Melinjo, Daging kambing dan Kacang tanah.

Jika ingin mengkonsumsi, sebaiknya jangan terlalu sering dan berlebihan.

Jika kandungan asam urat tinggi dalam darah, tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh, terutama ginjal, karena saringannya akan tersumbat. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal, atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal (katanya 1 ginjal harganya 10 juta, so rawatlah baik-baik ginjal kita).

Penyakit Asam Urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Sekali lagi kristal asam urat akan merusak endotel/pembuluh darah koroner. Karena itu, orang yang memiliki kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak menyebar ke organ-organ tubuh yang lain.

Pencegahan

Asam urat darah adalah hasil pemecahan dari protein yang secara khusus disebut purin dan selanjutnya 75 persen asam urat dibuang oleh tubuh melalui urine. Peningkatan kadar asam urat dapat terjadi akibat produksi lebih banyak dari pada pembuangan asam urat.

Atur pola makan yang sehat, banyak mengkonsumsi kedelai. Sering berolahraga, minum air putih yang cukup setiap hari, dan menikmati hidup dalam batas yang proporsional. Hindari minum minuman beralkohol.

Pastikan sepatu tidak terlalu ketat atau teralu longgar. Upayakan ibu jari kaki dapat digerakkan dengan mudah.Trauma ringan pada ibu jari kaki dapat memicu serangan gout.

Pengobatan

Penderita yang mengalami serangan akut rematik Asam Urat sebaiknya pergi ke dokter dan beristirahat. Bila sering kambuh sebaiknya penderita menyediakan obat yang sudah rutin diminum. Obat-obatan golongan anti-rematik non steroid seperti indomentacin, natrium diclofenak sangat membantu mengurangi penderita. Obat-obat steroid seperti prednisone tablet dan steroid injeksi intra artikuler sangat membantu dalam menghilangkan proses peradangan.

Untuk pengobatan tradisional Asam Urat berupa akar-akaran tumbuhan yang bisa ditemukan hidup subur dan liar di Indonesia. Katanya, tumbuhan yang tepat untuk obat alami asam urat adalah Sidaguri atau Sida rhombifolia L.

Penggunaan ramuan herbal sidaguri ini adalah dengan cara merebus tumbuhan ini dengan beberapa gelas air sehingga menyisakan sekitar dua sampai tiga gelas kecil air rebusan. Untuk pengobatan asam urat, air rebusan ini diminum sehari dua kali satu gelas. Satu kali rebusan, bisa untuk tiga kali minum.

Pengobatan gout meliputi pengobatan fase akut, pengobatan jangka panjang untuk mengatasi kadar asam urat tinggi, dan pencegahan serangan. Pada pengobatan fase akut digunakan obat antiradang. Biasanya digunakan obat yang disebut kolsikin. Obat lain yang dapat digunakan adalah obat golongan anti-inflamasi nonsteroid. Selain itu obat kortikosteroid juga dapat digunakan bila terdapat kontra indikasi penggunaan kolsikin atau obat anti-inflamasi nonsteroid.

Lakukan diet sesuai dengan pola yang sehat. Beberapa macam obat seperti obat pelancar kencing (diuretika golongan tiazid), asetosal dosis rendah, fenilbutazon dan pirazinamid dapat meningkat kadar asam urat.

source : http://infohidupsehat.com/?p=86

Asam urat

Asam urat dan yang perlu dihindari jika anda memiliki asam urat.

Ingin tahu makanan tinggi asam urat untuk dihindari jika Anda memiliki asam urat? Bahkan apakah anda ingin mencegah serangan asam urat di masa depan? Saya akan memberikan daftar makanan untuk dihindari, ditambah, daftar makanan yang rendah asam urat dan dapat dimakan oleh penderita asam urat

APA PENYEBAB asam urat tinggi?

Untuk memahami hal ini, Anda harus akrab dengan senyawa kimia alami yang kita miliki yang berada dalam tubuh kita, dan yang ada dalam makanan. Senyawa ini disebut "purin". Purin berperan penting dalam proses untuk memberikan protein dan energi.

Selama proses pemecahan purin ini, salah satu produk sampingan dari reaksi ini adalah asam urat dalam aliran darah. Kemudian ginjal memproses dan mengusir asam urat yang berlebih dari sistem tersebut melalui kandung kemih dan urin.

Sayangnya, saat terlalu banyak asam urat yang dihasilkan, atau ginjal tidak dapat memproses dengan cepat atau cukup efisien, kelebihan asam masih dipertahankan dalam aliran darah dan diedarkan ke seluruh tubuh Anda. Kelebihan asam ini kemudian dapat disimpan dalam bentuk kristal di sendi Anda.

Di bawah mikroskop kristal yang berbentuk jarum kecil tersebut dapat menimbulkan gejala-gejala asam urat berupa pembengkakan, peradangan dan, tentu saja, rasa sakit yang luar biasa.

NAMUN MENGAPA HARUS dihindari BEBERAPA MAKANAN TINGGI Asam Urat?

Ingat tulisan di atas bagaimana asam urat dihasilkan oleh purin. Purin juga ada dalam makanan kita. Nah, purin yang terlalu banyak dapat menyebabkan terlalu banyak asam untuk ditangani oleh ginjal Anda sehingga akan berakhir dengan kelebihan asam dalam darah Anda, yang mengarah ke kristal di sendi Anda sehingga terjadilah asam urat!

Itulah logika sederhananya. Jadi harus dihindari makanan yang mengandung tinggi purin.

Berikut ini makanan dengan purin tinggi atau sangat tinggi dan sebaiknya dihindari ...

Jantung, hati, ginjal, otak, roti manis, kaldu, saus, daging merah, kerang, makarel, sarden, herring, ikan telur, angsa, kalkun, ayam hutan, ragi roti dan bir, dan ekstrak ragi. Plus Anda harus menghindari semua alkohol terutama bir.

Berikut ini adalah makanan yang cukup tinggi dalam purin dan harus dikurangi secara drastis, atau lebih baik lagi dihindari ...

Asparagus, kembang kol, jamur, kacang-kacangan, bayam, kacang polong kering, oatmeal, dan kedelai.

MAKANAN Yang BISA ANDA MAKAN SEBAGAI BAGIAN DARI DIET RENDAH ASAM urat

Berikut ini adalah makanan yang bisa membuat diet, dan purin relatif rendah ...

Asam lemak esensial (misalnya salmon, tuna, biji, biji rami, kacang dll), karbohidrat kompleks (misalnya pasta, nasi, sereal, sayuran berdaun hijau, buah, roti - tetapi hindari produk tepung putih), susu rendah lemak, vitamin C tinggi (misalnya kentang, kubis merah, paprika merah, jeruk, jeruk keprok, dll), jus buah, dan minum minimal 2 liter air segar setiap hari untuk membantu ginjal Anda flush asam urat secara berlebihan dari makanan sistem anda.

Anda juga dapat membuat ramuan herbal yang terbuat dari bahan-bahan obat alami untuk mengusir  asam urat dari anda.

Pengobatan alternatif asam urat

Pengobatan alternatif asam urat - Penderita asam urat tinggi dan kronis sangat dianjurkan untuk melakukan diet makanan yang mengandung purin yang tinggi. Berikut ini 5 jenis pengobatan alternatif asam urat yang mesti anda lakukan.

5 Pengobatan alternatif asam urat

Cara-cara pengobatan alternatif asam urat berikut ini bersifat alami, dan boleh dikatan sebagai obat alami untuk mengatasi asam urat.

1. Diet purin - Anda harus melakukan apa saja untuk menjaga agar berat badan anda tetap ideal. Mungkin anda perlu menurunkan berat badan agar sedikit lebih ideal dan proporsional berat badan anda. Karena obesitas secara signifikan malahan bisa meningkatkan risiko asam urat. Anda juga harus bisa  menghindari purin dalam makanan.  (Baca:

2. Air - Minumlah air putih sebanyak 12 gelas tinggi setiap hari, Anda akan merasa lebih sehat setiap hari, dan Anda juga akan melihat serangan asam urat Anda berkurang.

3. Vitamin - Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa penderita asam urat biasanya kekurangan vitamin seperti A, B5, dan E. Saya sangat menyarankan kepada anda untuk mengkonsumsi vitamin-vitamin dalam diet Anda untuk mengurangi pembentukan asam urat.

4. Buah-buahan - Seperti disebutkan sebelumnya, diet denga kekurangan vitamin tertentu sebenarnya dapat menyebabkan asam urat. Beberapa jenis buah-buahan yang direkomendasikan untuk pengobatan alami asam urat Anda: ceri, seledri, stroberi, alpukat, blueberry dan anggur. Baca juga: obat herbal asam urat.

5. Vitamin C - Anda mungkin memiliki suplemen Vitamin C di rumah untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin C dikatakan para ahli dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah. Hal ini diyakini bahwa asam askorbat sebenarnya membantu tubuh dalam membilas asam urat.Seperti dikutip kompas.com, hasil penelitian, yang dikepalai Choi, Pengajar di Universitas Boston, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa risiko asam urat makin berkurang hingga 45 persen bagi mereka yang mengonsumsi Vitamin C 1.500 mg per hari dibanding mereka yang mengonsumsi 250 mg per hari.

Demikian 5 cara pengobatan alternatif asam urat yang dapat anda lakukan. Semoga cara pengobatan alternatif asam urat ini bermanfaat.

Gambar sakit asam urat

Gambar sakit asam urat - Sebuah gambar bisa menceritakan seribu satu peristiwa. Begitupun dengan post kali ini. Gambar sakit asam urat, ya sebuah post yang mungkin bisa dibilang iseng aza :) tapi sebenarnya kumpulan gambar yang berhubungan dengan asam urat ini bisa memberikan seribu satu gambaran bagi anda; apa saja yang dikenai penyakit asam urat, akibat dan gambaran sakitnya asam urat, dan lain sebagainya.

Yup, walaupun kali ini saya tidak share obat alami asam urat, tapi semoga dengan melihat gambarnya saja bisa menjadi obat alami bagi anda dan menjadi lebih waspada :)

Gambar sakit asam urat ini pastinya saya ambil dari google image. So, mohon maaf jika tidak saya sempat cantumkan sumber aslinya, ya!

Yuk kita lihat gambar-gambar sakit asam urat berikut ini.

Itulah gambar sakit asam urat.

membuat ramuan

Membuat ramuan penambah nafsu makan ini bisa dengan berbagai ramuan, salah satunya adalah menggunakan daun pepaya. Ada cara lain mengolah daun pepaya untuk penambah nafsu makan.  Siapkan daun pepaya segar kira-kira beukuran sebesar telapak tangan, kemudian siapkan pula sedikit garam, dan setengah cangkir air hangat.


Semua bahan dicampur, diblender atau jika sulit, silahkan diblender saja. Saringlah untuk diambil airnya dan diminum.


Ramuan penambah nafsu makan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.

Cara Mudah Melangsingkan Badan

Cara Mudah Melangsingkan Badan

Makanan Tepat?
Kebanyakan orang yang kelebihan berat badan memiliki banyak lemak di perut mereka. Perut  merupakan tempat yang paling umum untuk lemak menumpuk. Diet yang tepat jauh lebih penting daripada melakukan jam kardio. Apakah Anda pernah memperhatikan bahwa ada orang yang joging setiap hari dan tidak pernah tampak berat badan turun? Hal ini karena kebiasaan makan mereka.

Cara terbaik untuk melancarkan metabolisme Anda adalah untuk melakukan dua hal. Minum 2 liter air setiap hari dan selalu makan makanan kecil pada pertengahan pagi dan sore. Ini jauh lebih penting, merupakan obat alami, ketimbang anda menghitung kalori, memotong makanan, atau bahkan menahan lapar.

Hal yang hanya Anda perlu anda perhatikan adalah makanan tinggi natrium. Makanan tinggi natrium terutama terdapat pada makanan cepat saji penuh natrium. Hindari itu! Saya dapat menjamin bahwa jika Anda mengurangi asupan natrium Anda, minum 2 liter air setiap hari, dan memilih makanan ringan yang sehat dua kali sehari, Anda akan kehilangan 10 sampai 20 kilogram dalam 6 minggu atau kurang.

Latihan Tepat?
Ada banyak alat fitnes untuk melatih dan mengurangi lemak di tubuh. Jika anda ingin membelinya, belilah alat fitnes yang akan membangun muscles (perut) anda.

Cara mudah melangsingkan badan yang tepat untuk meratakan perut Anda adalah dengan melakukan rangkaian pelatihan yang menargetkan semua otot-otot besar dalam tubuh Anda. Lakukan salah satu latihan dengan lima belas pengulangan untuk dada, kaki, punggung, dan bahu. Lakukan hingga empat latihan. Kemudian, istirahat satu menit dan melakukannya lagi. Cobalah untuk sampai ke titik yang Anda dapat mengulangi ini setidaknya 3 kali per sesi latihan. Ini akan melakukan keajaiban untuk lemak di perut Anda.

100% Suplemen Alami 
Ada beberapa ramuan herbal yang luar biasa dan mineral yang akan membakar berat badan secara ekstra. Silahkan anda cari pada post kategori berat badan.Konsumsilah ramuan herbal yang alami dan sesuai takarannya (jangan berlebihan). Penggunaan obat alami merupakan cara mudah melangsingkan badan.

Mengatasi batuk dengan ramuan herbal

Jadi di sana Anda memilikinya. Untuk mendapatkan metode perut rata seperti ini sulit untuk menemukan di antara hype dari diet dan peralatan olahraga. Bantulah diri Anda sendiri dan menggunakan informasi ini untuk akhirnya mendapatkan perut rata yang selalu Anda inginkan

obat nafsu makan cara meningkatkan BB

Obat penambah nafsu makan biasnya menggunakan vitamin suplemen yang bisa anda dapatkan di apotik atau toko obat lainnya. Tapi selama penambah nafsu makan bisa dibuat dengan obat herbal alami, mengapa tidak? 

Saya biasa menggunakan temulawak untuk mengobati nafsu makan saya yang kurang. Tapi untuk lebih lengkapnya, anda bisa membaca secara keseluruhan berbagai macam ramuan dari beberapa jenis herbal untuk penambah nafsu makan.

1.      LEMPUYANG WANGI

Ambil lempuyang wangi kira-kira seukuran 3/4 jari, kemudian cuci pakai air bersih. Setelah itu, parut dan beri air masak 3/4 cangkir. Tambahkan madu satu sendok makan. Hasil parutan itu kemudian diperas dan disaring, tambahkan madu satu sendok makan. Diminum satu kali sehari. 

2.       TEMULAWAK

Ambil temulawak kira-kira yang berukuran 1/2 jari, lalu cuci bersih. Setelah itu parut, dan beri air masak dua sendok makan. Hasil parutan diperas dan disaring, Tambahkan madu satu sendok makan.  Diminum satu kali sehari.

3.      TEMUHITAM

Potong  temuhitam kira-kira seukuran 3/4 jari lalu cuci dengan air bersih dan rebus sampai mendidih dengan tiga gelas air (sampai airnya tinggal 3/4 saja). Setelah dingin, larutan tadi disaring, campurkan dengan gula aren. Diminum satu kali sehari.

4.       DAUN PEPAYA

Ambil daun pepaya yang muda, kemudian cuci pakai air bersih. Lalu tumbuk sampai halus, dan beri air masak sekitar 3/4 cangkir. Peras dan saring. Tambahkan madu satu sendok makan. Diminum satu kali sehari.

5.       DAUN SEMBUNG

Ambil daun sembung satu genggam. Kemudian cuci dan rebus dengan air sebanyak tiga gelas, sampai airnya tersisa 3/4 saja. Tunggu sampai ramuan dingin, setelah itu saring dan campurkan madu dan berikan pada anak. Untuk menghasilkan manfaat lebih maksimal, sebaiknya diminum dua kali sehari.

6.      TOMAT

Pilih Tomat yang matang dan segar lalu potong-potong dan buang bijinya. Blender tomat  dan sajikan dalam bentuk jus tomat. Rasa tomat yang agak masam karena tomat kaya akan garam mineral, Inilah yang dengan segera menerbitkan nafsu makan, tak lama setelah menyantapnya. Mineral-mineral ini juga merangsang pengeluaran air liur, yang menambah rasa lapar dan memungkinkan makanan dicerna dengan lebih baik.

Source: officesoft.wordpress.com

Dalam posting cara meningkatkan berat badan  beberapa hari yang lalu dibahas bahwa badan anda akan menjadi bertambah berat dengan berolahraga secara teratur dan sering makan dalam porsi makan yang kecil. Kali ini tips tambahan untuk meningkatkan berat badan anda.

Sebenarnya tips tambahan, yang saya sampaikan adalah lebih cenderung kepada pola hidup sehat.

1. Banyak minum air putih pagi-pagi.
2. Minum susu sebelum tidur.
3. Jangan menunda-nunda waktu makan.
4. Jangan sering begadang. Efek kerusakan begadang bagi tubuh sudah dibahas di sini,di sini, dan pada akibat buruk begadang

Oke, semoga bermanfaat dan menjadi gambaran bagi anda.

jamu nafsu makan

Jamu herbal penambah nafsu makan ini bisa menambah berat badan. Untuk itu bagi anda yang kurus karena susah makan bisa mencoba resep ramuan herbal untuk menambah nafsu makan berikut ini. Mudah-mudahan dengan nafsu makan anda yang bertambah, berat badan anda juga seakin bertambah.

Berikut bahan dan cara membuat jamu penambah nafsu makan.

Bahan:

• Daun sambiloto 10 helai
• Kulit dan batang tanaman sambiloto sebanyak 50 gram

Cara membuatnya yaitu dengan merebus  semua bahan di atas dengan 3000 cc air. Tentu saja setelah semua bahan tersebut dicuci bersih, ya. Oya, 200 cc itu kira-kira 1 gelas ukuran sedang.

Cara mengkonsumsi ramuan herbal jamu penambah nafsu makan ini cukup diminum segelas sehari. Dan untuk menghilangkan rasa pahit pada jamu penambah nafsu makan bikinan anda ini dapat ditambahkan sedikit madu.

Oke, selamat mencoba!

Sponsored

MANFAAT BEKAM

MANFAAT BEKAM

Bekam tidak hanya berfungsi menyembuhkan, namun juga memiliki manfaat dalam hal pencegahan dari munculnya berbagai macam penyakit yang bisa menyerang manusia dikemudian hari.

Bekam berfungsi untuk melancarkan system peredaran darah. Dalam hal penyembuhan, Rasulullah SAW mengisyaratkan ada 72 macam penyakit yang bisa disembuhkan dengan berbekam diantaranya : masuk angin, darah tinggi, kolesterol tinggi, stroke, jantung, asam urat, rematik, migrein, vertigo, sakit gigi, mata, asma, biduran, radang ginjal, nyeri tulang belakang, nyeri lambung, wasir, mandul, liver, epilepsy, dll.Titik bekam pada umumnya adalah untuk meringankan gangguan pada organ dan syaraf bila di-bekam pada tempat gangguan, terutama karena gangguan kelebihan darah atau darah kotor atau kedua-duanya. Titik-titik bekam yang disukai Rasulullah SAW, yaitu :

Bekam atas dua urat leher :

· Mencegah sakit kepala.
· Mencegah sakit di wajah.
· Mencegah sakit gigi.
· Mencegah sakit telinga.
· Mencegah sakit hidung.
· Mencegah sakit kerongkongan.

Bekam pada tengkuk / kuduk :

· Mencegah tekanan darah pada tengkuk.
· Mengatasi rabun.· Mengatasi benjolan di mata.
· Mengatasi rasa berat pada alis dan kelopak mata.
· Mengatasi penyakit mata lainnya.· Mengobati lepra.
· Mengobati berbagai macam penyakit.
Diriwayatkan oleh Bukhori dan Muslim bahwa : "Rasulullah SAW pernah menggunakan hijamah (bekam) atas tiga bagian tubuh, bagian atas tulang belakang dan atas dua urat leher."

Bekam pada pelipis :

· Mengobati sakit kepala.
· Mengobati sakit di wajah.
· Mengobati sakit telinga.
· Mengobati sakit hidung.
· Mengobati sakit kerongkongan.

Bekam pada pundak :

· Mengobati penyakit di pundak.
· Mengobati sakit di leher.
Diriwayatkan dalam Shohih Bukhori dan Muslim dari Ibnu Abbas r.a., bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam sebanyak 3 kali pada 2 pelipis dan pundaknya.
Bekam di atas pinggul :
· Menghilangkan pegal-pegal.
· Menghilangkan kelelahan.Dalam Sunan Abu Dawud disebutkan dari hadist Jabir bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam di bagian atas pinggulnya karena sakit pegal-pegal yang dideritanya.Bagian lain tubuh boleh di-bekam sesuai tempat sakitnya selama bukan area yang dilarang di-bekam.Haruskah sebulan sekali kita di-bekam ?Jika kita ingin terbebas dari gangguan penyakit yang diakibatkan darah kotor atau sebagai usaha dan tindakan penjagaan dan kewaspadaan kita terhadap penyakit, maka sangat baik bekam dilakukan sebulan sekali. Sementara jika tubuh rasa tidak enak, jangan menunda untuk segera melakukan berbekam.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Dengan rutin melakukan terapi bekam , kita bisa memetik manfaat bekam dalam kerangka menjaga kesehatan. Yang demikian itu mengikut cara rasul dalam menjaga kesehatan.

Mengatasi lemah syahwat

Caranya nya sangat mudah. Untuk mengatasi lemah syahwat dengan baru cina anda tinggal menumbuk atau menggiling 15 - 45 gram biji baru cina sampai halus, lalu makan.

Oya, tanaman herbal baru cina merupakan terna menahun, berambut halus, tegak, tinggi mencapai 1 m, berbau tajam, menyenangi tanah yang cukup lembab dan tanah yang kaya humus, tumbuh liar di hutan dan di ladang. jenis yang biasa ditanam di pekarangan sebagai tanaman obat. Artemisia argyi Levl. et. Vant. Tanaman ini terdapat sampai 3.000 m di atas permukaan laut, berasal dari Cina.

Tanaman obat alami ini merupakan herba setengah berkayu, percabangan banyak, beralur dan berambut. Daun berbentuk bulat-telur dengan tepi berbagi menjari ujung meruncing, kedua permukaan daun berambut halus. Warna daun hijau, di bagian bawah warna lebih putih, duduk berseling. Bunga merupakan bunga majemuk, kecil-kecil, warna kuning muda berbentuk bonggol tersusun dalam rangkaian berbentuk malai yang tumbuh menunduk, keluar dari ketiak daun dan ujung tangkai. Perbanyakan dapat dengan stek atau biji.

Nama Lokal :
Baru cina memiliki nama lokal (Indonesia, Sumatera), Daun manis, brobos krebo; Beunghar kucicing, jukut lokot mala, suket gajahan (jawa); Kolo, goro-goro cina (Maluku), Daun Sudamala, cam cao; Ai ye (China).

teknik bekam masuk angin

teknik bekam masuk angin

Salah satu Cara melakukan bekam kering dengan tujuan menyembuhkan masuk angin:

1. Lumuri punggung pasien dengan minyak urut atau minyak zaitun, pijat-pijat secukupnya hingga minyak merata ke sekujur punggung sampai pinggang.
2. Pasang kop di punggung bagian atas agak di sebelah kanan. (Dianjurkan untuk selalu memulai dari sebelah kanan).
3. Sedot dengan pompa vakum secukupnya (sekitar 2 kali pemompaan). Tanya pasien apakah sedotannya terlalu kuat atau cukup. Bekam kering ini tidak perlu sedotan yang kuat, sebab akan menyulitkan di langkah selanjutnya.
4. Lepas alat pompa.
5. Gerakkan kop lurus ke bawah sampai daerah pinggang. Jika badan pasien masuk angin, bekas jalur kop akan berwarna kemerahan sampai merah tua.
6. Lepaskan kop.
7. Ulangi langkah 1 s.d. 5, dimulai dengan meletakkan kop di punggung atas agak sebelah kiri.
8. Pasang lagi kop di punggung atas agak sebelah kanan. Pompa secukupnya.
9. Gerakkan kop ke samping menyusur bahu, berhenti di pangkal lengan. Lepas kop.
10. Pasang lagi kop di bawah tempat yang tadi (nomor 8). Pompa secukupnya. Lalu gerakkan ke samping mengikuti jalur tulang iga.
11. Ulangi langkah nomor 10 hingga jalur tulang iga paling bawah. Lakukan hal yang sama untuk daerah belakang perut.
12. Ulangi langkah 10 s.d. 11 untuk punggung sebelah kiri.
13.  Jika diperlukan, pembekaman kering dapat dilakukan pada kedua lengan. Juga tubuh bagian depan.
14. Selesai.

Selamat mempraktikkan. []
sumber : http://bermenschool.wordpress.com

DEWASA1

 Meningkatkan libido istri - Beberapa herbal alami afrodisiak dapat meningkatkan libido istri anda.

Tumbuh-tumbuhan sebagai obat alami dan suplemen berikut ini dapat meningkatkan kenikmatan seks istri anda secara alami dan dapat bekerja pada fungsi fisiologis tubuh perempuan lebih aktif lagi dan bisa membuat pengalaman seks anda menjadi lebih menyenangkan lagi, terutama dengan meningkatnya libido istri anda. Eureka..!!

Suplemen Untuk Meningkatkan Libido Istri

Herbal alami yang paling populer untuk meningkatkan libido istri anda dan adalah sebagai berikut

Gingko

Ginko untuk fungsi seksual pertama kali diselidiki setelah seorang pria tua yang memutuskan untuk mengambil ginkgo untuk memperbaiki ingatannya. Ternyata fungsi seksual ikut membaik secara dramatis. Hal ini menarik perhatian peneliti. Penyelidikan selanjutnya menemukan bahwa ginko juga memiliki efek positif pada meningkatnya libido wanita

Sebuah tes menggunakan Ginkgo biloba ekstrak dengan 63 pasien adalah ditemukan efektif pada 84% pasien dengan antidepresan terkait disfungsi seksual.

Dalam studi tersebut, semua hal yang berbau libido seksual terlihat ada perbaikan, termasuk keinginan, kegembiraan, dan orgasme.

Arginin

Arginine adalah asam amino, juga disebut sebagai L-arginin.

Ini adalah salah satu suplemen yang lebih populer untuk disfungsi seksual bagi pria dan wanita dan disebut Viagra.

Arginine yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membuat oksida nitrat, suatu senyawa yang bekerja untuk merelaksasi pembuluh darah dan memungkinkan lebih banyak darah mengalir melalui arteri dan ini tentu saja termasuk ke organ seksual.

Dalam sebuah studi klinis 77 wanita dengan penurunan libido diberikan baik produk kombinasi atau plasebo.

Wanita yang mengkonsumsi arginin menunjukkan peningkatan libido yang lebih besar seperti peningkatan hasrat seksual yang dilaporkan meningkat hingga 71%. Mereka juga melaporkan bahwa terjadi peningkatan lainnya seperti merasakan bahagia dengan kehidupan seks mereka, meningkatkan frekuensi orgasme, dan mengalami sensasi klitoris yang lebih baik.

DHEA

DHEA adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar adrenal. Tingkat DHEA yang menurun secara alami dengan usia dan ini dapat menyebabkan penurunan libido

Karena orang-orang tua dengan penurunan alami dalam gairah seks, beberapa studi telah meneliti apakah suplemen DHEA dapat meningkatkan libido dalam kelompok ini.

Penelitian sejauh ini menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu meningkatkan fungsi seksual pada pria dan wanita.

Pengawasan dokter sangat dianjurkan bila menggunakan DHEA.

Anda perlu berkonsultasi dengan profesional yang berpengalaman sebelum menggunakannya dan pastikan Anda memiliki dosis yang tepat dan berada dalam kesehatan yang baik.

Ginseng

Manfaat ginseng dapat meningkatkan disfungsi seksual baik pada pria maupun wanita dan telah digunakan selama ribuan tahun di Cina untuk tujuan meningkatkan libido.

Bahan aktif pada ginseng, ginsenosides,  dipercaya memfasilitasi pelepasan oksida nitrat dalam pembuluh darah yang meningkatkan aliran darah ke klitoris yang dihasilkan orgasme yang lebih baik.

Ginseng dikenal memiliki aktivitas fitoestrogen dan diyakini untuk membantu tubuh beradaptasi terhadap stres, yang lagi-lagi dapat membantu meningkatkan libido istri anda

Libido perempuan adalah kompleks yang bisa disebabkan oleh dua kondisi yang kompleks, yaitu kondisi medis dan psikologis.

Baca juga:
Daerah sensitif wanita
Obat alami ejakulasi dini

Kombinasi pemakaian herbal obat alami untuk meningkatkan libido istri di atas dapat membantu perempuan merasa lebih baik dan bisa meningkatkan gairah dengan cara menentramkan suasana hati, mengurangi stres, meningkatkan asam nitrat dan meningkatkan aliran darah umumnya. Itulah cara meningkatkan libido istri.


Jika anda membaca postingan ramuan mengobati impoten, tentu bahan yang digunakan tidak berbeda jauh dengan cara meningkatkan kualitas ereksi berikut ini.

Ramuan cara meningkatkan kualitas ereksi ini berguna untuk meningkatkan kualitas ereksi alat vital pria dan bisa  mengobati disfungsi ereksi sehingga dapat memberikan kenikmatan secara optimal bagi anda dan pasangan anda.

Oke, ikuti resep yang lebih lengkapnya sebagai berikut:

Bahan :

1. Lada Hitam sebanyak 8 gr kering
2. Kencur : 8 gram kering atau 20 gram segar
3. Tapak liman : 10 gr kering atau 30 gr segar
4. Barucina : 10 gr kering atau 30 gr segar
5. Madu : 2 sendok makan
6. Kuning telur ayam kampong : 1 butir

Dan, cara meramunya sebagai berikut :
Cuci bersih semua bahan di atas, lalu kupaslah kencur dan dimemarkan.Kemudian satukan semua bahan di atas (kecuali madu dan kuning telur) bersama dengan kencur yang telah dimemarkan, direbus dengan 1 liter air. Biarkan mendidih sampai air rebusannya btersisa setengahnya. Setelah selesai angkatlah dan dinginkan.

Terakhir, setelah dingin, air hasil rebusannya disaring, dan dibagi menjadi 3 bagian.

Cara mengkonsumsi ramuan cara meningkatkan ereksi ini yaitu dengan diminum pada pagi, siang dan sore. Sebelum diminum campurkan madu dan kuning telur dan diaduk rata.


Obat kuat dan tahan lama banyak dicari oleh pria yang seringkali mengalami ejakulasi dini, kelemahan fisik, serta yang ingin kuat dan tahan lama dalam hubungan intim dengan pasangannya.

Yup, salah satu solusi obat kuat dan tahan lama yaitu menggunakan ginseng, raja herbal tonik ini tersedia dalam dua jenis, ginseng merah dan ginseng putih. Jenis ginseng pertama biasa digunakan sebagai obat kuat dan tahan lama, sedangkan jenis ginseng yang terakhir biasa digunakan sebagai tonik umum untuk kelelahan dan kelemahan bahkan dapat membantu insomnia.

Ginseng merah merupakan tonik atau obat kuat dan tahan lama. Ginseng ini baik juga untuk mengatasi pilek, sirkulasi yang buruk dan sesak napas. Selain itu dapat digunakan dalam keadaan darurat untuk mengobati syok. Studi ilmiah menunjukkan ginseng dapat merangsang sel-sel pembunuh alami dalam sistem kekebalan tubuh dan juga dapat meningkatkan fungsi otak (baca manfaat ginseng).

Meskipun ginseng secara luas tersedia, namun Anda dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter herbal yang memenuhi syarat. Anda tidak harus mengkonsumsi ginseng sebagai obat kuat dan tahan lama jika Anda menderita jantung berdebar, tekanan darah tinggi atau sering sakit kepala.

Ramuan herbal obat kuat dan tahan lama yang baik tidak dicampur dengan produk yang berasal dari hewani jenis spesies terancam, seperti cula badak, tulang harimau dan empedu dari beruang. Praktek pengobatan ini adalah ilegal. Jangan pernah membeli obat kuat dan tahan lama atau obat herbal jenis lainnya melalui online shopping jika paket tersebut tidak jelas menyatakan apa yang dikandungnya.

DEWASA

 Alat vital pria terdiri atas 3 bagian utama yaitu, 2 yang besar di atas ialah Corpora Cavernosa berfungsi ketika anda ereksi, dan 1 bagian yang lebih kecil di bawah (Corpus Spongisum) berfungsi sebagai saluran air seni ketika anda kencing dan saluran untuk sperma ketika anda berejakulasi.

Kalau anda mendapat ereksi, otak anda melepaskan hormon, yang menyuruh darah ke alat vital  anda, mengisi bagian Corpora Cavernosa dengan darah sampai maksimum, menyebabkan alat vital anda besar.

Untuk lebih jelasnya lihat diagram struktur alat vital pria dibawah ini :

Panjang dan tebal alat vital pria saat ini dibatasi oleh batas maksimum darah yang dapat ditampung oleh Corpora Cavernosa.

Metode yang tepat untuk memperbesar alat vital adalah dengan memperbesar dan mengembangkan Corpora Cavernosa anda dengan baik yang hanya mungkin dilakukan melalui penggunaan latihan dan teknik yang khusus diciptakan untuk perkembangan dan pertumbuhan alat vital.

Membesarkan alat vital pria secara alami dapat memberikan kepercayaan pada pria dan ini berpengaruh sangat besar pada kesehatan seksualnya.

Hampir 80% para pria melakukan pembesaran alat vital pria secara alami tiap hari, hal ini untuk memperbaiki ukuran mereka, dan kesehatan alat vital mereka.

Ada banyak metoda untuk memperbesar Corpora Cavernosa dan Corpus Spongiosum hingga hasilnya alat vital anda jadi lebih besar, lebih kuat dan lebih mantap!.Salah satunya dengan melakukan pijatan urut balutan panas.

Latihan membesarkan alat vital secara alami adalah cara untuk menambahkan ketebalan dan panjang alat vital secara permanen.

Metodenya ada 3 cara :

1. Power Stretch Technique.
2. Jelq Technique.
3. V-Stretch.

Ikuti teknik ini pada  postingan selanjutnya, ya! Jika sempet saya update...hehe :)

Menindaklanjuti postingan tentang cara membesarkan alat vital pria secara alami, berikut saya posting caranya. Sebuah cara untuk tahap awal/pemanasan untuk membesarkan alat vital pria.

Seperti halnya dalam olahraga yang memerlukan pemanasan sebelum ke latihan inti, untuk membesarkan alat vital pun memerlukan streching (pemanasan). Pemanasan ini diperlukan  untuk membiasakan atau melemaskan otot alat vital agar tidak cedera pada waktu nya nanti ke program latihan inti.. :)

Baiklah, berikut ini detil tahapan yang harus anda lakukan.

Pertama kali, alat vital anda dalam kondisi lemas. Bangunkanlah setengah tegang dengan cara mengurut-urut dari pangkal hingga ujungnya. Anda bisa menggunakan minyak pelumas agar tidak terjadi peret dan lecet pada alat vital kesayangan anda satu-satunya ini.

Kemudian tetaplah melakukan peregangan dengan cara pengurutan dengan kedua belah tangan anda. Berhentilah sesaat setiap sekitar 10 detik, lalu ulangi lagi sebanyak 10 kali.

Latihan tersebut akan melatih alat vital anda siap untuk diperlakukan ke tahap membesarkan alat vital anda selanjutnya. So terus ikuti blog obatherbalalami.com ini ya! Untuk mendpat update agar tidak ketinggalan info, silahkan subscribed email anda.


Ada 9 fakta yang selama ini mungkin anda tidak ketahui sehubungan dengan fakta seputar keintiman (baca yang dilakukan oleh pasangan, berikut ini 9 Fakta Kehebatan Hubungan Suami istri yang saya kutif dari detikhealth, yaitu:

1. Berciuman bagus untuk kesehatan, karena air liur yang bertukar bisa mengurangi pembusukan gigi dan menjaga mulut tetap bersih.

2. Seseorang bisa membakar kalori sebesar 26 kalori hanya dengan melakukan ciuman selama 1 menit, hal ini berarti jika seseorang berciuman selama 10 menit akan membakar sebanyak 260 kalori.

3. Penelitian menemukan bahwa hormon endorfin yang dikeluarkan ketika seorang perempuan bisa mencapai orgasme saat melakukan hubungan seks ternyata mampu menghilangkan rasa sakit di kepala.

4. Melakukan hubungan seks selama setengah jam di atas tempat tidur ternyata bisa membakar 150 kalori dan jika dilakukan sebanyak 7-8 kali dalam sebulan berarti bisa menurunkan berat badan sebesar 3 kg dalam setahun.

5. Laki-laki ternyata memikirkan seks lebih sering dibandingkan dengan perempuan. Studi menemukan bahwa 54 persen laki-laki memilikirkan seks setiap hari, sedangkan perempuan hanya 19 persen.

6. Diketahui orang dari negara Amerika dan Yunani melakukan hubungan seks lebih sering yaitu sebanyak 124 dan 117 kali dalam setahun, orang India melakukan sebanyak 76 kali dalam setahun dan Jepang lebih sedikit yaitu hanya 36 kali dalam setahun.

7. Fakta menunjukkan bahwa setiap tahunnya ada sekitar 6-9 miliar kondom yang digunakan, dan kebanyakan kondom diproduksi di Thailand yaitu hampir mencapai 3 miliar dalam setahun.

8. Kata-kata yang berhubungan dengan seks seperti vagina, payudara, porno, seks, telanjang dan gadis diketahui sebagai kata yang paling banyak dicari di internet setiap tahunnya.

9. Kondom ternyata memiliki fungsi lain saat Perang Dunia II, kondom digunakan untuk menutupi ujung senapan agar tidak rusak ketika tentara harus berenang di pantai atau laut.

9 fakta ini merupakan obat alami bagi kebutuhan kesehatan anda.
(ver/ir)
Sumber: detikhealth.com


Trik memperlama hubungan seks - Berikut adalah beberapa trik untuk memperpanjang seks Anda dengan pasangan Anda. Salah satunya adalah dengan melakukan foreplay seperti dikutip Healths Womans.

Disadur dari okezon, berikut ini trik-trik melakukan foreplay tersebut.

Cari zona baru
Daerah antara dagu dan tenggorokan adalah bagian paling sensitif dari leher Anda karena saraf di kedua wilayah ini lebih dekat dengan permukaan kulit.

Serangan dari belakang
Mintalah pasangan Anda berbaring tengkurap. Kemudian, pindahkan pinggul Anda saat menggunakan tangan untuk memijat kedua sisi tulang belakang.

"Gesekan dari selangkangan akan merangsang Anda," kata Sandor Gardos, PhD, pendiri MyPleasure.com.

-------
Membesarkan alat vital pria secara alami
-------

Membelai satu sama lain
Mintalah pasangan Anda untuk tidur dalam posisi menyendok saat ia menstimulasi payudara Anda. Sementara itu, jalankan jari Anda merumput di sepanjang paha bagian dalam, berhenti tepat sebelum skrotum, lalu dengan cepat bergerak ke bawah. Daerah ini berkulit tipis dan sangat sensitif. Selanjutnya, berbisik kata-kata nakal untuk meningkatkan tingkat testosteron.

Gambar dari blog.smh.com.au

Mandi bersama
Mandi bersama pasangan anda, Sabuni semua jengkal tubuhnya, kemudian serang dan mainkan lebih cepat di atas kepala penisnya. Jika ia tidak bisa menebak langkah selanjutnya, gairahnya akan lebih tinggi.

Selanjutnya trik-trik diatas bisa membuat hubungan intim anda semakin lezat (baca ramuan melezatkan senggama)




Adalagi nih resep yang berhubungan dengan seksualitas. Resep ramuan untuk melezatkan senggama ini patut anda coba karena khasiatnya yang cukup menakjubkan.

Oke, anda tahu selasih? ya, selasih adalah tanaman herbal yang sering ditemukan tumbuh di pekarangan rumah atau semak-semak. Bijinya biasa dijadikan campuran minuman es yang sangat menyegarkan. Tapi tahukah anda bahwa selasih ternyata menyimpan sejuta rasa untuk melezatkan senggama? Bahkan selasih bisa berkhasiat sebagai obat kuat.

Ikuti cara rahasianya sebagai berikut. Sediakan kira-kira segenggam daun selasih hijau. Cuci bersih, lalu tumbuklah hingga halus.

Nah, cara memakainya yaitu dengan membalurkan hasil tumbukan daun selasih tersebut kepada penis 2 jam sebelum senggama. Biarkan 15 menit. lalu cuci.

Bahkan diyakini, penis yang telah dibaluri akan menjadi kencang, kuat dan mantap sebab sirkulasi darah menuju alat vital terpacu.. Dengan begitu, selain lezat hubungan seks atau senggama anda menjadi bertahan lama dengan sejuta rasa. Cobalah!

Teknik Pengobatan Bekam, Bukan Beckham!

Teknik Pengobatan Bekam, Bukan Beckham!

Dalam mengobati penyakit, ada berbagai teknik pengobatan. Mulai dari obat-obatan dari dokter, obat alternatif seperti tumbuh-tumbuhan, sampai dengan pijat refleksi. Ada juga salah satu cara pengobatan yang cukup unik, yakni Bekam. Bekam adalah teknik pengobatan dengan cara membuang darah kotor dalam tubuh melalui permukaan kulit. Bekam juga biasa disebut hijamah, kop atau chantuk. Sedangkan dalam bahasa Inggris, disebut cupping, karena menggunakan cawan/mangkuk kecil sebagai medianya.
Terapi bekam telah dikenal sejak jaman Nabi Muhammad SAW. Terapi ini telah menyebar dari Timur Tengah, kemudian meluas ke Eropa dan Asia. Sekilas terapi ini terlihat menyeramkan karena dapat mengeluarkan darah dari tubuh. Namun tidak perlu takut, karena darah yang diambil berasal dari permukaan kulit (epidermis). Salah satu pasien yang menjalani bekam mengaku tidak sakit sama sekali. Bahkan terlihat rileks ketika diajak ngobrol.

Sebelum dibekam, pasien disarankan berpuasa atau tidak makan makanan berat 2-3 jam sebelumnya. Abu Nufal, salah satu ahli bekam menerangkan, terapi ini bertujuan membuang darah kotor dari tubuh, sekaligus menyembuhkan berbagai penyakit. Bekam dipercaya bisa mengobati berbagai macam penyakit, seperti kanker, asam urat, darah tinggi, asma, dan jantung. Tak sedikit pula pasien pecandu narkoba yang menjalani terapi bekam dan berhasil. Seperti akupunktur, dalam terapi bekam juga dikenal istilah titik-titik aliran darah atau simpul syaraf yang berhubungan dengan penyakit tertentu. Titik yang pasti dalam bekam adalah disekitar leher belakang. Menurut Abu Naufal, di situlah tempat semua pusat saraf berkumpul.

Cara pengobatan bekam diawali dengan mengoleskan alkohol pada kulit yang akan dibekam untuk mensterilkan kulit. Jika pada bagian yang akan dibekam terdapat rambut atau bulu, maka akan dibersihkan atau dicukur terlebih dahulu.

Setelah itu kop bekam ditaruh di atas kulit, tepatnya di titik-titik tertentu yang akan diobati. Kemudian kop tersebut dihisap dengan mengunakan alat hisap (hand pump) dan dibiarkan selama lima menit. Setelah lima menit, kop dilepaskan. Saat itu warna kulit telah berubah menjadi merah dan kehitaman. Kemudian kulit ditusuk-tusuk dengan jarum atau disayat kecil-kecil menggunakan silet guna mengeluarkan darah kotor, lalu kembali dipasangi kop di tempat yang sama dan dihisap kembali.

Perlahan-lahan keluarlah darah kotor yang menggenangi kop. Darah yang keluar bisa bermacam-macam. Tergantung dari penyakit yang diderita. Biasanya penghisapan ini diulangi 2-3 kali hingga darah berhenti keluar.

Frekuensi melakukan bekam tergantung penyakit yang diderita, bisa seminggu sekali atau dua minggu sekali. Bagi yang hanya ingin mengeluarkan darah kotor, terapi bekam cukup dilakukan 3 bulan sekali. Biasanya setelah dibekam, efek sampingnya adalah mengantuk, sehingga dianjurkan untuk tidak melakukan kegiatan setelah dibekam. Bekam juga tidak membuat kecanduan. Kebanyakan pasien tidak perlu bolak-balik untuk dibekam. Semua itu tergantung dengan penyakit yang diderita.

Abu Naufal sendiri mengaku telah mengobati sekitar 700 pasien. Ia bahkan pernah mengobati pasien dengan penyakit berat seperti diabetes, kanker kelenjar getah bening, kanker payudara dan jantung. Abu Naufal menerangkan, ia hanyalah membantu menyembuhkan, sedangkan kesembuhannya ada di tangan Sang Pencipta. Ia tidak bisa memprediksi berapa lama orang tersebut akan sembuh.

Abu Naufal menjelaskan bekam bukanlah pengobatan alternatif, melainkan pengobatan utama. Pengobatan bekam juga tidak menyita waktu. Hanya sekitar 30 menit sampai satu jam saja. “Bekam merupakan cara pengobatan yang dianjurkan, namun kesembuhan itu sendiri hanya berasal dari Yang Di-Atas,” pesan Abu Naufal.